从广州深圳那头一路跑到中山出差，下车第一眼就很容易冒出一句话，中山这城建真不含糊。路宽，车流顺，路牌

宝子们！进入深冬，是不是总感觉手脚冰凉、气血不足，连精神头都差了一截？其实冬季养生不用复杂，抓住“温

来源：【新黄河】新黄河记者：孙锋 来自“中国长寿之乡”“中国苔茶之乡”——贵州省石阡县的石阡苔茶新品

去医院看病，医生一句“自费还是医保”，很多人都下意识随口答一句，要么直接说走医保，要么怕麻烦干脆选

祛湿茶出锅啦，满屋飘香。小火炒至焦香入脾，装袋完成，准备封口完工。

1、大约距今一万年前，人类学会了烧陶。用泥土，捏成一只罐子的样式，放在木柴和稻草麦秸上，上面再盖上稻

“每一次来到普安，都能深切感受到这片土地因茶而兴的蓬勃气象。”1月1日，以“中国第一采 黔地早茶香”

嗨宝子们！是不是一吃火锅、烤肉、腊味大餐，就觉得嘴巴腻、肚子胀，浑身都不得劲儿？别慌！今天给大家分享

茶叶蛋是早餐和休闲时的经典小吃，外面买的总觉得味道不够浓，自己做又怕掌握不好配方和火候。其实只要拿捏

“茶喝不完就扔？钱包和环保都喊疼。”2024年5月，抖音#茶叶染#话题破8000万播放，上海米其林店

一、茶倒七分满，满了是“欺客”茶桌有句老话：“茶满欺客，酒满敬人”，倒茶千万别倒太满，否则是对客人的

都说中年是道坎，上有老下有小，中间还夹着自个儿那点不甘平凡的理想。可要我说啊，中年这杯茶，苦不苦全看

丨本文由小陈茶事原创丨首发于头条号：小陈茶事丨作者：村姑陈《1》昨儿一大早，手机就推送了人民日报的直

不少退休的中老年人每天拿着茶杯，问得最多的一句话就是“心脏有病还能不能喝茶”。研究给出的答案很清楚，

前几天陪母亲去做体检，医生拿着报告，脸上满是惊喜：阿姨这胃黏膜修复得相当不错，平时肯定下了不少功夫保