“一杯柠檬水=维C 美白 减肥？”——别被营销号骗了，真有用的只有这3步，做错一步等于喝糖水。① 柠

是不是总有这种窘境：同一款好茶，别人泡出来清甜明亮，你一冲就苦、涩、发黑？家里用自来水，开水壶还老起

年轻人把茶当成稳情绪的工具，器具能改脑波，茶道还能帮人快点适应新工作，这不是空话，是摆在台面上的数据

八年品茶路，总结出一张“避坑指南”与“风味公式”茶香氤氲中，新手面对琳琅满目的茶叶常感无从下手，而老

什么是喝茶的自然状态？这个问题听起来有点玄乎，但只要你经历过，就一定懂那种感觉——忙了一整天，终于能

在这个节奏飞快的时代，许多人都渴望拥有一份属于自己的平静与从容。或许，最令人感到舒适的状态，就是在静

是不是也有这种时刻：加完班脑袋嗡嗡的，孩子在家闹，还要面对一堆琐事？嘴上说“来杯茶冷静一下”，结果泡

你是不是也有过这种崩溃时刻：好不容易买了块安化黑茶，泡出来不是苦就是淡；撬茶一手下去，满桌碎渣；水来

不少人看茶师泡茶，总觉得 “高冲低斟” 是摆架子 —— 水壶举得老高倒水，倒茶时又凑得特别近，真有必

1个动作毁掉高级绿茶！这4招泡茶神技，让茶汤好喝到哭！总有人说高级绿茶难伺候，明明花大价钱买的明前龙

天热得冒烟，最适合不过是宅家里，吹空调 刷剧 冷饮。宅家里各种吃喝拉撒，又没运动，咋办？可以喝一杯无

丨本文由小陈茶事原创丨首发于头条号：小陈茶事丨作者：村姑陈《1》朋友说，关于元旦，她有一句挺喜欢的贺

有没有这种感受：春天嗓子发干、夏天老想喝冷饮、秋天上火易燥、冬天手脚冰冷？随手泡一杯茶，要么太淡没感

标题：《“品茶闲话”①：睡前想喝茶又怕失眠？老茶客的“三看”秘诀来了！》各位老伙计，午安！从今天起，

一、 古代传统饮茶法（唐代至明代）这类方法以饼茶、末茶为原料，流程讲究，兼具实用性与文化性。1.1