最近湿气真的越来越重了，一说到祛湿，很多人都会想到堪称“祛湿之王”的红豆薏米水，但不少人都会发现，自

我们平常总说喝茶，但是在中国古代，吃茶却是比较流行的。那么“吃茶”是如何演变到现在的喝茶的呢？吃茶这

许多人都说，晚上不能喝茶，喝了会失眠。在晚上的时候喝茶，一定会影响睡眠吗?其实未必。茶有提神的作用，

茶在我国拥有几千年的历史，具有崇高的地位。很多人对茶也具有特殊的热爱之情。究竟喝茶对身体来说，是不是

“宁可三日无食，不可一日无茶”，茶是中国人最重要的饮品之一。饭后喝一杯茶、读一本书，是再惬意不过的生

才品橘，又烹茶。状如金钩黄柳芽。小鼎风炉香沏绿，与君共饮似仙家。

喝茶，是每个爱茶之人的习惯。在购入一款新茶的时候，茶友们总喜欢先品鉴一下一款茶的水平。那么，茶叶的品

1、茶性：专指茶汤入口后口感的刺激性。包括香型和苦涩度，常用“强、弱”来形容。2、茶质：指茶汤入口后

很多朋友对茶叶中的很多名词不懂，今天我们就根据自身的体会，对一些名词进行相关解释，有不足之处，也请给

如果将茶字拆开来看，就会发现一个唯美的意蕴，“人在草木间”。凛冽的寒冬，在屋内泡上一壶绿茶，品一口香

茶本为一种植物，可食用、解百毒、长品易健康、长寿，经长久发展至今，茶品要顺为最佳、所以就有一句茶乃天

“所谓品茶”，讲究的是“品”，茶汤香醇，心情愉悦，环境优雅，这种种因素加在一起，才能谓之品茶。何谓品

品茗主要有六方面的基本要素：选茶、择水、备器、雅室、冲泡、品茶。　　第一 　　选茶。选茶即选好茶叶，

品茶即养生，品茶不仅仅在于茶的品质，而在于品茶的心态，把品茶做为一种养生的方式，可提升你的静气，可