星期二,小雨,13-17。今早闹钟连跳第三遍,慢慢吞吞起床把粉丝煮软。煮粉丝的空档刷了牙,把自己也收拾利索了。再把包菜撕成粗片冼净,再把鸡蛋炒得金黄喷香,热油爆香葱姜蒜,包菜一放炒得软乎乎的时候下粉丝,蛋块、蚝油、生抽,老抽,使得浅褐色裹满每根粉丝。包菜的脆甜、鸡蛋的焦香,嗦一口全是烟火气的香!


泡杯自制的蜂蜜柚子茶刚好——热乎的炒粉丝带点咸香,酸甜润口的茶一冲,解腻又暖胃,连吃两碗都不觉得齁。早起10分钟就能端上桌,碳水、蔬菜、蛋白质全齐活,暖乎乎下肚,一上午都有劲~

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