陈皮茯苓茶制作揭秘,雪梨陈皮汤功效惊人,三皮汤做法简单

陈皮茯苓茶制作揭秘,雪梨陈皮汤功效惊人,三皮汤做法简单

三款陈皮养生茶制作方法分享:陈皮茯苓茶需将陈皮、茯苓洗净后放入养生壶,加水煮沸转小火熬制20分钟,最后投入茉莉花焖5分钟即可,原味甘甜或添冰糖调味;陈皮雪梨汤选用新鲜雪梨去皮切块与陈皮同煮,大火烧开后小火慢炖25分钟;三皮汤则取白萝卜皮、陈皮、雪梨皮各适量,1升清水熬煮20分钟,仅饮汤汁。这些搭配简单易做,适合日常保健饮用。

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