喝茶的三个常识不可不知

【来源:潍坊日报】

茶是我们生活中最常见的一种饮品,喝茶能够给我们的身体带来很多好处。但您知道什么是“醉茶”吗?喝茶能解酒吗?对此,记者采访了山东第二医科大学附属医院全科医学科副主任医师、医学博士、硕士研究生导师刘瑜。

“醉茶”是怎么回事?

茶树不同部位的生物碱含量差异较大,例如,生长旺盛的嫩芽中茶碱含量最高,粗老叶和茶梗中茶碱含量较少,茶籽中几乎不含。另外,与阳光、生长季节、品种也有关系,例如,红茶和绿茶多用春季新嫩的茶叶,故茶碱含量偏高;乌龙茶多用成熟的茶叶制做,故茶碱含量较低。有学者检测了13种国产茶叶,发现茶碱含量最高的是工夫红茶,其次是茉莉花茶,最低的是乌龙茶。据了解,3克茶叶中大概含0.09克咖啡因,每天喝5杯至6杯茶,相当于服下0.4克左右的咖啡因。一般情况下,人一天摄入咖啡因超过0.65克就容易出现“醉茶”的症状,如头晕、头痛、恶心、心慌、胸闷、呼吸急促等,甚至心律紊乱、惊厥、抽搐等。

需要注意的是,平时很少喝茶或咖啡,或者平时喝发酵的熟茶(如红茶)突然改喝轻发酵或不发酵的绿茶或生茶(尤其是刚采摘下来的绿茶)以及空腹大量饮茶都容易出现“醉茶”的情况。

能用茶水服药吗?

茶叶中含有大量的鞣酸,能与药物中的多种金属离子(如钙离子、铁离子)结合而发生沉淀,影响药物疗效:与治疗缺铁性贫血的药物(如硫酸亚铁、碳酸亚铁)结合,会妨碍铁的吸收;与胃蛋白酶、胰酶、淀粉酶、乳酶生中的蛋白结合,可使酶或益生菌失去活性,减弱助消化药物的药效;与四环素、大环内酯类抗生素结合而影响抗菌活性。此外,茶叶中的咖啡因可拮抗镇静催眠药的作用;茶碱可降低阿司匹林的镇痛作用。所以,不要用茶水服药。

喝茶能解酒吗?

茶叶中的茶多酚有一定的护肝作用,但浓茶中的茶碱和咖啡因可加重饮酒后产生的血压上升、心跳加快、呼吸急促等症状。茶碱的利尿作用会促使尚未氧化的乙醛过早地进入肾脏,乙醛对肾脏有较强毒性,可使肾小球和肾小管细胞受损,危害肾功能。所以,浓茶解酒不可取。(潍坊日报 王路欣 李晓雯)

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